‘Forest Bathing’ czyli kąpiel leśna (jap. 森林浴; Shinrin-yoku) – to praktyka łączenia się ze środowiskiem naturalnym, która ma korzystny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Po raz pierwszy została opisana w Japonii w latach 90. Słowo „kąpiel” odnosi się do metafory zanurzenia się w atmosferze lasu przy użyciu wszystkich zmysłów podczas powolnego, uważnego i cichego spaceru. Pozytywny wpływ kąpieli leśnych na skutek obniżonego poziomy kortyzolu we krwi wpływa na ciśnienie tętnicze krwi, tętno, poziom cukru we krwi, pracę kory mózgowej, równowagę współczulnego i przywspółczulnego układu nerwowego, koncentrację oraz redukcję depresji, złości i lęku.